El verano es la época del año en la que las lentillas adquieren un mayor uso y protagonismo, ya que nos resultan más cómodas que las gafas. Descubre unos sencillos consejos para usar y cuidar tus lentillas este verano.
5 tips para cuidar tus lentillas en verano
Cuidar las lentillas y mantenerlas en un estado óptimo de conservación es un factor clave para tu salud ya que podrás evitar infecciones y otras patologías en los ojos. El verano es una de las épocas del año en la que más utilizamos las lentes de contacto, debido a la comodidad que nos proporcionan a la hora de darnos un baño o de llevar puestas las gafas de sol.
Sin embargo, tanto el calor como las sustancias químicas que contiene el agua de las piscinas, o la sal que contiene el agua del mar, son factores externos que pueden debilitar nuestras lentillas. Por ello, es necesario llevar especial cuidado con ellas durante los meses de verano. Aprende a cuidar tus lentillas en verano con estos sencillos consejos:
1. Lávate las manos antes de su uso
Tanto si acabas de comprar lentillas como si llevas ya varias semanas con ellas, es importante que antes de ponértelas y también al quitártelas te laves las manos con agua y jabón para evitar posibles infecciones en los ojos.
2. Utiliza gafas de bucear
Si vas a bañarte en una piscina o en el mar y llevas puestas las lentillas, es conveniente que te pongas unas gafas de natación o de buceo antes de sumergir la cabeza en el agua. Y es que, tanto la sal del mar como los productos químicos que contiene el agua de las piscinas contribuyen al deterioro de las lentillas.
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3. No te quites las lentillas nada más salir del agua
Uno de los errores más frecuentes que cometemos en verano, es el de quitarnos las lentillas nada más salir de la piscina o del mar. Sin embargo, se ha demostrado que este hábito puede dañar las lentes de contacto, ya que nada más salir del agua, el ojo está muy seco y no es conveniente retirar las lentillas hasta que el ojo vuelva a hidratarse correctamente.
Por ello, la mejor opción es esperar unos minutos hasta que el ojo vuelva a hidratase con su lágrima natural antes de quitarse las lentillas.
4. Limpia las lentillas después de cada baño
Una vez que hayas salido del agua y que hayas esperado unos minutos a que el ojo vuelva a estar hidratado, es probable que desees quitarte las lentillas y cambiarlas por las gafas de sol. Sin embargo cuando te quites las lentillas, antes de meterlas en su estuche, deberías enjuagarlas bien utilizando el líquido que te haya recomendado tu óptico optometrista o tu oftalmólogo para mantener tus ojos sanos. Nunca utilices agua mineral ni agua de la piscina para enjuagar las lentillas, ya que estos líquidos pueden contener gérmenes que contaminen tus lentillas.
5. No prolongues el uso de tus lentillas
Cada tipo de lentilla está formulada para aguantar un tiempo de uso determinado. Puedes optar por las lentillas diarias, que aguantarán en tu ojo aproximadamente unas 24 horas. O también puedes escoger lentillas quincenales, que aguantarán unas dos semanas de uso, incluso, lentillas mensuales, que podrás llevar 30 días. Sin embargo, nunca debes prolongar el uso de tus lentes de contacto más allá del tiempo que recomiende cada fabricante.
Ahora que ya conoces algunos trucos para cuidar tus lentillas durante la época estival, es el momento de disfrutar al máximo del sol, la piscina y el mar. ¡Deja atrás las preocupaciones!