Cómo hacer sentadillas
Aprende la manera correcta de hacer sentadillas e inclúyelas en tus rutinas de ejercicios para adelgazar o tonificar tus piernas.
Ejercicios para piernas
Descubre una gran variedad de ejercicios para adelgazar piernas o fortalecerlas. Desde sentadillas, hasta mountain climbers, pasando por las zancadas.
