Descubre una gran variedad de ejercicios para adelgazar piernas o fortalecerlas. Desde sentadillas, hasta mountain climbers, pasando por las zancadas.

La actividad física, así como hacer ejercicios para mejorar la circulación durante el embarazo, además de favorecer el tono muscular y cardiovascular, reduce el estreñimiento, la ansiedad y el insomnio. Ejercicios para mejorar la circulación ...