Para ponerse de pie en una tabla de surf es muy importante tener bien colocado el pecho y el abdomen encima de la tabla cuando se está tumbado sobre ella, antes de proceder a incorporarse. Siempre el cuerpo ha de estar en equilibrio situado ni muy hacia la parte delantera de la tabla ni muy hacia detrás.

Para ponerse de pie en la tabla de surf las manos se han de colocar cerca del pecho y un pie flexionado formando el tercer punto de apoyo.

Haciendo fuerza con las manos y el pie tomar impulso pasando el otro pie por delante de forma paralela con las dos piernas flexionadas. Este pie ha de situarse en la mitad de la tabla y entonces ya podemos estirar el resto del cuerpo.