Consulta los ejercicios de la nueva rutina de entrenamiento semanal, especializada en pecho y abdomen, para que puedas mejorar tu rendimiento y capacidad física haciendo ejercicio desde casa. Con esta rutina fortalecerás el pectoral mayor y medio y también el abdomen oblicuo y frontal. Consigue bajar peso y definir tus músculos con esta y otras rutinas que te proponemos.

http://youtu.be/50JaPKMUYMY